Nu idag när jag var ute på pw med pappa så sprang vi 1,5km terränglöpning också i slutet för att få upp lite mer puls och känna sig sådär helt slut när man kommer hem ni vet? :) Men när jag sprang så kände jag att någonting har förändrats i min kropp?! Det var inte alls lika jobbigt att springa längre så som det hade varit förut :)

 

Det känns ju så underbart i kroppen när man känner att någonting har hänt, att man lyckats fått upp konditionen från 0 till i allafall 2, helt otroligt skönt!! Nu ska jag lägga mig och slappa resten av kvällen framför idol och känna mig nöjd med träningen för idag :)

 

Ha en bra kväll!!